2018年7月29日 星期日

佳節送禮,健康創意表心意

中秋佳節又到囉,想好要送員工什麼伴手禮了嗎?送月餅、水果、香腸肉乾、飲料等禮盒;然後免不了又是舉辦員工中秋烤肉聯歡會吃吃喝喝過中秋,台中市衛生局提醒您,您有多久不曾注意自己及員工的重量了?衛生署提醒:國人成年人四個人當中就有一人過重或肥胖,男性過重或肥胖更達二個人當中就有一位。您注意到自己及員工的體重及腰圍、、是多少?是在正常範圍嗎?趕快提醒您的員工量一量吧。
參加大台中健康減重20公斤柳小姐表示:其實想要瘦身並不難,只要掌握「少油、少鹽、少糖分」、「多蔬、多果、多咀嚼」、「多運動、天天量體重」幾個原則就能輕鬆達成。
面對中秋月餅時,柳小姐說,月餅是用來營造中秋節氣氛,所以採「淺嘗即止;吃巧不吃飽」原則,就不會造成身體及心理負擔。她同時表示:中秋節曾收到公司送的體重計,感到最實用最貼心的禮物。有業者表示有越來越多職場老闆購買體重計、計步器、台灣在地米、健康醋、、等享瘦健康又好保存禮物送給員工,當中秋伴手禮。中秋佳節又到囉,想好要送員工什麼伴手禮了嗎?送月餅、水果、香腸肉乾、飲料等禮盒;然後免不了又是舉辦員工中秋烤肉聯歡會吃吃喝喝過中秋,台中市衛生局提醒您,您有多久不曾注意自己及員工的重量了?衛生署提醒:國人成年人四個人當中就有一人過重或肥胖,男性過重或肥胖更達二個人當中就有一位。您注意到自己及員工的體重及腰圍、、是多少?是在正常範圍嗎?趕快提醒您的員工量一量吧。參加大台中健康減重20公斤柳小姐表示:其實想要瘦身並不難,只要掌握「少油、少鹽、少糖分」、「多蔬、多果、多咀嚼」、「多運動、天天量體重」幾個原則就能輕鬆達成。面對中秋月餅時,柳小姐說,月餅是用來營造中秋節氣氛,所以採「淺嘗即止;吃巧不吃飽」原則,就不會造成身體及心理負擔。她同時表示:中秋節曾收到公司送的體重計,感到最實用最貼心的禮物。有業者表示有越來越多職場老闆購買體重計、計步器、台灣在地米、健康醋、、等享瘦健康又好保存禮物送給員工,當中秋伴手禮。台中市衛生局在此呼籲職場老闆們,不要再為員工中秋節伴手禮苦惱了,平時重視員工健康體位,營造健康職場減重環境,幫助員工改變生活習慣,多喝水、少喝含糖飲料、多運動、天天五蔬果及天天量體重,養成均衡飲食習慣及規律運動習慣。中秋節再送上具有創意與健康的禮物,有助於提升團隊凝聚力與活力。您如有職場健康促進或減重相關問題,可撥打衛生局減重專線(04)252-80100(來我這-幫您腰動動)聯絡人:廖彩鳳。(9/8*5)
市府分類:宣導活動, 便民服務, 一般行政, 政令政策, 生活資訊, 資訊管理
發布日期:2011-09-08
資料來源:http://www.taichung.gov.tw/8868/8872/9962/2210

 


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